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Cours en visio

Cours en presentiel

Le yoga, c’est comme une bonne douche le matin : plus vous le pratiquez régulièrement, plus vous en ressentez les bienfaits ! Peu importent votre niveau ou votre souplesse, nous avons une solution adaptée à vous proposer !

Le yoga Iyengar, c'est quoi ? 

Dans un cours de yoga Iyengar, vous utiliserez des supports adaptés :

briques, sangles, coussins, chaises, couvertures, etc.

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Objectif : Vous permettre de faire la posture sans vous blesser et d’en tirer pleinement profit

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Pas besoin d’être souples, ni sportifs/ves pour pratiquer le yoga Iyengar !

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