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Vous avez des questions?

Est-ce que je peux prendre un cours d’essai ?

Oui, bien sûr, il est tout à fait normal de tester avant de vous engager ! C’est pourquoi nous sommes ravis de vous offrir le premier cours.

 

Vous pourrez ainsi découvrir notre approche du yoga et vérifier si elle vous convient.

 

Puis-je m'inscrire en cours d’année ?

L'enseignement étant progressif, il est recommandé de suivre les cours dès le début de l'année, à savoir au mois septembre, puisque nous nous calons sur le calendrier scolaire. 

 

Mais si vous décidez de nous rejoindre plus tard au cours de l'année, aucun souci : nous serons ravis de vous accueillir ! Et bien sûr, le paiement sera ajusté au prorata pour vous !

 

Dois-je apporter mon matériel de yoga ?

Si vous vous engagez sur la voie du yoga, il serait préférable que vous disposiez de votre propre matériel. Ne serait-ce que pour pratiquer chez vous entre deux cours...

 

Mais si cela n'est pas possible ou si vous l'oubliez un jour, pas d'inquiétude ! Je dispose de tapis et de supports que je mets à la disposition des participant(e)s lors des cours.

 

Puis-je manger ou boire avant ou pendant le cours ?

La digestion est un processus qui utilise beaucoup d'énergie. Une énergie qui vous fera défaut pendant le cours...

 

En outre, certaines postures, les postures inversées ou les torsions, par exemple, font un message profond des organes abdominaux. Si vous êtes en pleine digestion, l'expérience s'avérera désagréable. 

 

Je vous recommande donc de venir au cours à jeun depuis au moins deux heures et d'attendre une demi-heure à l'issue du cours avant de boire ou de manger. Je vous recommande également de ne pas boire durant le cours.  

 

Puis-je annuler ou reporter un cours ?

Oui, bien sûr, la vie est pleine d’imprévus !

 

Toutefois, sauf empêchement de dernière minute, je vous serais reconnaissant de me prévenir au moins 24h à l’avance. Cela me permettra d'accepter d'autres personnes au cours.  

 

Et si vous manquez un cours, vous pourrez le remplacer en venant à un autre horaire, dans la mesure des disponibilités.

 

Dois-je réserver ou puis-je venir sans prévenir ?

Pour le bon déroulement des cours, une réservation préalable est nécessaire.

 

Cela me permet de préparer le cours, la salle, et de garantir un nombre raisonnable de participants. La réservation vous assure également une place et un accueil personnalisé. 

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